Ce que la science nous dit sur l'amour
Des décennies de recherche en psychologie des relations, vulgarisées pour vous. Bowlby, Gottman, Sternberg — leurs découvertes, expliquées clairement.
Guides scientifiques en français
Des synthèses approfondies basées sur la recherche internationale
Communiquer dans un couple : les leçons de 40 ans de recherche
Quatre décennies d'observation directe de couples par John Gottman et ses équipes ont permis d'identifier avec précision les comportements qui prédisent la satisfaction relationnelle — et ceux qui prédisent la rupture. Un guide essentiel pour toute personne engagée dans une relation.
Les 5 langages de l'amour de Gary Chapman : théorie et cas pratiques
En 1992, le conseiller conjugal Gary Chapman propose que chacun exprime et reçoit l'amour selon un « langage » dominant parmi cinq. Une idée devenue immensément populaire — et que la recherche nuance.
La satisfaction conjugale : 40 ans de recherche scientifique
La satisfaction conjugale est l'un des sujets les plus étudiés en psychologie des relations. Pourquoi certains couples maintiennent un bonheur durable quand d'autres s'étiolent ? La réponse est moins mystérieuse qu'on ne le croit.
Solitude et connexion sociale : la science révèle nos besoins
La solitude n'est pas un simple inconfort émotionnel — c'est un signal biologique d'alarme avec des effets mesurables sur la santé physique. Les travaux de John Cacioppo ont révolutionné notre compréhension de ce besoin humain fondamental de connexion.
Les 6 styles d'amour de John Alan Lee : lequel est le vôtre ?
En 1973, le sociologue John Alan Lee a identifié 6 styles d'amour distincts, allant de la passion brûlante à l'amour altruiste. Comprendre votre style — et celui de votre partenaire — est une clé pour améliorer votre relation.
La théorie de l'attachement : Bowlby et l'amour adulte
La théorie de l'attachement de John Bowlby explique comment nos premières expériences relationnelles façonnent nos relations amoureuses à l'âge adulte. Un guide fondamental pour comprendre pourquoi nous aimons comme nous le faisons.
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Actualité scientifique sur les relations humaines
Charge mentale dans le couple : ce que dit la science
La répartition des tâches ménagères ne se joue pas seulement dans le lave-vaisselle : la recherche montre que l'équité perçue prédit mieux la satisfaction conjugale que la répartition réelle — et que la charge mentale invisible en est le maillon le plus sous-estimé.
Pourquoi tombe-t-on amoureux ? La science de l'attirance
On tombe amoureux quand le désir, l'attraction romantique et l'attachement convergent sur une personne précise — dans un contexte de proximité, de similarité et de réciprocité. Ce que la neurobiologie et la psychologie expérimentale révèlent de ce mécanisme.
Attachement évitant dans le couple : comprendre le repli affectif
L'attachement évitant n'est pas un manque d'amour, mais une stratégie de protection face à l'intimité. Deux formes existent : le style dismissif et le style craintif.
Gérer les conflits de couple : un entretien avec la recherche
Gérer un conflit de couple, c'est d'abord apprendre à discuter sans se blesser. John Gottman, Sue Johnson et les chercheurs en psychologie des relations montrent que ce qui compte, c'est la manière dont on se dispute et dont on répare.
L'effet Cacioppo : solitude, connexion sociale et relations amoureuses
La solitude n'est pas un défaut de caractère ni un échec social. Les travaux de John Cacioppo montrent qu'il s'agit d'un signal biologique qui nous pousse à chercher la connexion, avec des conséquences mesurables sur la santé et le couple.
Satisfaction dans le couple : guide fondé sur la science
La satisfaction dans le couple n'est pas un trait de caractère. Les données de quatre décennies montrent quels habitudes, compétences et attentes protègent les couples et lesquels accélèrent leur déclin.
Attachement en pratique : styles secure, anxieux et évitant
Guide pratique pour appliquer la théorie de l'attachement dans les relations amoureuses adultes : styles secure, anxieux et évitant, et les voies possibles vers le changement.
Entretien editorial : peut-on devenir securement attache adulte ?
Cet entretien editorial documente examine le concept d''attachement securise acquis' issu de la recherche sur l'Adult Attachment Interview. Il presente les donnees favorables (Pearson et al. 1994, Saunders et al. 2011) ainsi que la principale étude prospective (Roisman et al. 2002) qui remet en question le recit populaire -- un traitement honnete d'un domaine reellement conteste de la science de l'attachement.
Les chercheurs de référence
Ceux dont les travaux ont transformé notre compréhension des relations humaines
Disponible en français et en anglais
Tous nos guides scientifiques sont publiés dans les deux langues pour toucher la communauté internationale de la recherche en relations humaines.