Communiquer dans un couple : les leçons de 40 ans de recherche
Quatre décennies d'observation directe de couples par John Gottman et ses équipes ont permis d'identifier avec précision les comportements qui prédisent la satisfaction relationnelle — et ceux qui prédisent la rupture. Un guide essentiel pour toute personne engagée dans une relation.
🔬 John Gottman
La satisfaction conjugale : 40 ans de recherche scientifique
La satisfaction conjugale est l'un des sujets les plus étudiés en psychologie des relations. Pourquoi certains couples maintiennent un bonheur durable quand d'autres s'étiolent ? La réponse est moins mystérieuse qu'on ne le croit.
🔬 John Gottman
Solitude et connexion sociale : la science révèle nos besoins
La solitude n'est pas un simple inconfort émotionnel — c'est un signal biologique d'alarme avec des effets mesurables sur la santé physique. Les travaux de John Cacioppo ont révolutionné notre compréhension de ce besoin humain fondamental de connexion.
🔬 John Cacioppo
Les 6 styles d'amour de John Alan Lee : lequel est le vôtre ?
En 1973, le sociologue John Alan Lee a identifié 6 styles d'amour distincts, allant de la passion brûlante à l'amour altruiste. Comprendre votre style — et celui de votre partenaire — est une clé pour améliorer votre relation.
🔬 John Alan Lee
La théorie de l'attachement : Bowlby et l'amour adulte
La théorie de l'attachement de John Bowlby explique comment nos premières expériences relationnelles façonnent nos relations amoureuses à l'âge adulte. Un guide fondamental pour comprendre pourquoi nous aimons comme nous le faisons.
🔬 John Bowlby